麻雀をする時はどうしても長時間になりやすいので、適度に休憩して麻雀をするようにしてください。

麻雀は頭の体操〜是非子どももお年寄りも!
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長時間の麻雀にも注意する事

麻雀を長時間する時は、適度に休憩を取りながら麻雀をするようにしてください。それによって集中力を切らさずに、麻雀を楽しむ事ができるようになります。休憩をする際に、飲み物を摂取したりすることがとても大切になってきます。

もしも長時間の麻雀をするにあたって、休憩をしないと集中力の低下を引き起こしてしまって、頭が困惑してしまう事も少なくありません。また状況によっては体調不良を引き起こしてしまう可能性もありますので、長時間麻雀をする時は適度に休憩をしながら、楽しんで麻雀を行うようにしてください。

特に徹夜麻雀は身体に大きな負担を与える事になりますので、注意しないといけません。若い時は徹夜をしてもそんなに負担はありませんが、年齢を重ねる事によって、少しずつ若い時に体力が無くなっていきますので、しんどくなっていきます。麻雀はとても楽しい遊びでもありますので、ついつい長時間行う事が多くなります。しかし適度に休憩しないと心身ともに悪影響が出てしまう事があるので、適度に休憩するようにしてください。

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